Produkty żywnościowe
Pestki słonecznika są bogate w różnorodne witaminy i minerały oraz kwasy tłuszczowe. Najbardziej znane są z wysokiej zawartości witaminy E, która jest nazywana witaminą płodności gdyż ma wpływ na jej utrzymanie. Jakie jeszcze mikroelementy istotne dla...
Wegańskie naleśniki, pierogi, krokiety
Tradycyjne pierogi warto raz na jakiś czas zastąpić pierogami z soczewicą. Są one nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Soczewica, należąca do roślin strączkowych, zawiera duże ilości białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin...
Napoje
Koktajle są morzem możliwości. Do ich przygotowania możemy używać mnóstwa zdrowych produktów pełnych witamin i składników odżywczych.
4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie. Przekonaj się, w jaki sposób
Tym razem do naszego koktajlu dodamy pietruszkę....
Witaminy
Witaminy i minerały - każdy z nas wie, że są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu rozwijającego się człowieka, jaki i tego dojrzałego. Dorosły człowiek potrzebuje tych samych witamin co młodzież i dzieci, lecz w innych dawkach. Ilość witamin...
Leki i suplementy
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub wieczorem. Jak się jednak okazuje, nie zawsze jest to odpowiednia pora. Kiedy najlepiej przyjmować preparaty zawierające witaminy i minerały?
Preparaty z magnezem
W aptekach klienci najczęściej pytają...
#dzieńdobryWP
Korzyści z jedzenia ryb Ryby morskie są doskonałym źródłem kwasów omega 3 oraz witaminy D3. Z gatunków słodkowodnych najbogatszy skład ma pstrąg, po którego warto sięgać jak najczęściej. Oprócz kwasów i witamin, ryby zawierają również łatwo przyswajalne...
Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Zdrowe kości na wyciągnięcie ręki Kości są najmocniejsze w wieku młodzieńczym, natomiast od 30 roku życia rozpoczyna się stopniowy ubytek masy kostnej. U kobiet proces ten wzmaga się po menopauzie, jednak są sposoby, aby go zahamować. Jedną z najlepszych...
Newsy - zdrowie
Przez ostatnie 25 lat, naukowcy i lekarze ciężko pracowali nad technologią, która w przyszłości pomoże im wyhodować ludzką skórę lub tkankę będącą w stanie ją zastąpić, w warunkach laboratoryjnych.
Potencjalne zastosowania dla skóry hodowanej przez...
Produkty żywnościowe
Olej sezamowy zaczyna być coraz częściej stosowany nie tylko w polskich kuchniach, ale też w branży kosmetycznej. Dlaczego olej sezamowy osiągnął taką popularność? Ponieważ ziarna sezamu to dla przykładu bardzo duża zawartość wapnia.
Olej sezamowy...
Niedobór witaminy D3 - właściwości witaminy D3, przyczyny niedoboru witaminy D3, cena witaminy D3
Naukowcom udało się ustalić, że podawanie starszym kobietom cholekalcyferolu, czyli witaminy D3 wydłuża ich życie.
Badania nad zastosowaniem witaminy D3
Starsze kobiety często cierpią na niedobór witaminy D, który sprzyja złamaniom kości. Naukowcy...
Mgr Paulina Szczechowicz
i 2 innych specjalistów 
Komentarze