Odchudzanie
Odchudzanie bywa niekiedy koniecznością, gdy duża nadwaga powoduje problemy zdrowotne. Jednak w większości przypadków chęć utraty wagi jest uzasadniona troską nie o zdrowie, ale o atrakcyjny wygląd. Bez względu na to, jaka jest motywacja do schudnięcia,...
Odchudzanie
Większość osób ma za sobą przynajmniej jedną próbę utraty zbędnych kilogramów. Odchudzanie jednym przychodzi stosunkowo łatwo, inni bezskutecznie walczą z nadwagą. Wiele zależy od siły woli i konsekwencji w trzymaniu się zasad obranej kuracji odchudzającej....
Odchudzanie
Odchudzanie to dążenie do poprawienia wyglądu i zdrowia - jest to więc praca nad swoim ciałem, która tak naprawdę zaczyna się w głowie. Psychologia odchudzania mówi, że zrzucanie kilogramów musi rozpocząć się od chęci wprowadzenia zmian i konsekwencji...
Patronaty
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z nami swoimi wrażeniami po stosowaniu diety Smacznie Dopasowanej. Jej historia pokazuje jak łatwo i szybko na tej diecie można pozbyć się zbędnych kilogramów, nie rezygnując przy tym z pysznego jedzenia.
Karolino,...
Newsy
Proste zasady, które pomogą ci schudnąć Nadmiar kilogramów czy niechciana oponka na brzuchu wielu spędza sen z powiek. To błąd. Okazuje się, że właśnie zdrowy, długi sen może być kluczem w drodze do sukcesu o smukłą sylwetkę. Wystarczy na stałe wprowadzić...
Newsy
W ciągu ostatniego roku piosenkarka Kelly Clarkson schudła aż 17 kilogramów. Postanowiła zdradzić swoim fanom, jak jej się to udało.
"Nie ćwiczyłam. Nienawidzę ćwiczyć i uwierzcie mi - nic nie jest w stanie zmusić mnie do pójścia na siłownię" - powiedziała...
Newsy
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające się, które obierają ambitne cele, stracą dwa razy tyle kilogramów, co osoby, które starają się obierać realistyczne cele.
Badanie ponad 24 000 osób na diecie wykazało, że osoby, które określają najtrudniejsze...
Newsy - zdrowie
Chcesz schudnąć? Jedz tylko przez 10 godzin dziennie! Ten rodzaj diety zdobywa coraz więcej entuzjastów. Naukowcy odkryli sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i poprawy metabolizmu.
Post przerywany
Jak wynika z badań opublikowanych przez Cell...
Newsy
Brytyjka, która cierpi na bardzo rzadką chorobę - lipoedemę - postanowiła podzielić się tym, jak wyglądało dorastanie z wiedzą, że nigdy nie osiągnie się wymarzonego wyglądu.
Wszechobecny hejt
Kelly McGlasson była na różnych dietach odkąd skończyła...
Hipnoza - historia, charakterystyka, mity, medytacja
Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było bardziej efektywne? Istnieje wiele sztuczek i sposobów na to, jak pozbyć się nieznośnego brzucha i niepotrzebnego tłuszczu. Dlaczego hipnoterapia jest o wiele bardziej skuteczna niż stosowanie samej diety?...
Lek. Izabela Ławnicka
Komentarze