Dobre ćwiczenia na brzuch – zalecenia, półbrzuszki, ćwiczenia w domu, zestaw ćwiczeń, A6W
Gruby brzuch jest najczęstszą przyczyną wizyt na siłowni i motywacją do ćwiczeń. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet gruby brzuch to powód do kompleksów i wstydu. Choć gruby brzuch jest tak powszechnym problemem, nie ma jednego uniwersalnego sposobu,...
Otyłość
Małżeństwo z Malbourne chorowało na otyłość. Sprawy zaszły tak daleko, że zostali postawieni przed wyborem: albo schudną albo czeka ich niedaleka śmierć.
28- letnia Chantelle Fleming kiedy poznała swojego męża Granta, ważyła 130 kg i nosiła ubrania w...
Opasanie żołądka
Simone od zawsze miała problem z nadwagą. Kiedy osiągnęła wagę 169 kg, postanowiła zmienić swoje życie.
Przez rok schudła 92 kg. Co zrobiła Simone, by zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie?
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez...
Samoocena
Otyłość to poważny problem nie tylko w Ameryce, ale także w wielu krajach Unii Europejskiej. Według raportu Komisji Europejskiej i Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju, ponad połowa dorosłych mieszkańców Zjednoczonej Europy ma nadwagę lub cierpi...
Waga a zdrowie
Wszyscy w pewnym sensie zdajemy sobie sprawę z tego, że nasza figura - to, czy jesteśmy szczupli, czy raczej mamy skłonności do tycia - zależy w jakimś stopniu od genów. Częściej spotyka się rodziny, w których wszyscy mają podobną tuszę, niż takie, gdzie...
#dzieńdobryWP
Chirurgia w leczeniu otyłości Chirurgia bariatryczna jest czasami ostatnią szansą osób otyłych na powrót do normalnego życia. Leczenie chirurgiczne otyłości powoduje zmiany w metabolizmie człowieka, dzięki czemu możliwe jest schudnięcie. U osób z cukrzycą...
Waga a zdrowie
Kiedyś otyłość uważana była za symbol dobrobytu i bogactwa. Dziś jest to choroba cywilizacyjna. Na otyłość cierpi 20% ludzi, a odsetek osób otyłych stale rośnie. Coraz powszechniejsza staje się chorobliwa otyłość, do której przyczyniają się głównie złe...
Zasady zdrowego odchudzania
Jeżeli masz już wykonane wszystkie niezbędne, zalecone przez lekarza badania i wiesz już na pewno, że Twojej nadwagi nie spowodowały choroby lub przyjmowane leki, jest już tylko jeden sposób - zmusić organizm do sięgnięcia po zapasy energii, czyli do...
Odchudzanie
Nadwaga czy otyłość? Czym różni się nadwaga od otyłości? Kiedy powinniśmy zacząć się martwić o naszą wagę? Eksperci są zgodni, że głównym parametrem decydującym o tym, gdzie kończy się waga prawidłowa, a zaczyna nadwaga i otyłość jest wskaźnik BMI. Czy...
Odchudzanie dla każdego
Te wskazówki pomogą ci w walce z nadwagą! Sprawdziłeś swój wskaźnik BMI i niestety nie jesteś zadowolony z wyniku, który otrzymałeś? Masz nadwagę, albo jesteś otyły? Dowiedz się z jakich produktów natychmiast powinieneś zrezygnować i jakich zasad się...
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
i 2 innych specjalistów 
Komentarze