Otyłość
Małżeństwo z Malbourne chorowało na otyłość. Sprawy zaszły tak daleko, że zostali postawieni przed wyborem: albo schudną albo czeka ich niedaleka śmierć.
28- letnia Chantelle Fleming kiedy poznała swojego męża Granta, ważyła 130 kg i nosiła ubrania w...
Dobre ćwiczenia na brzuch – zalecenia, półbrzuszki, ćwiczenia w domu, zestaw ćwiczeń, A6W
Gruby brzuch jest najczęstszą przyczyną wizyt na siłowni i motywacją do ćwiczeń. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet gruby brzuch to powód do kompleksów i wstydu. Choć gruby brzuch jest tak powszechnym problemem, nie ma jednego uniwersalnego sposobu,...
Odchudzanie dla każdego
Te wskazówki pomogą ci w walce z nadwagą! Sprawdziłeś swój wskaźnik BMI i niestety nie jesteś zadowolony z wyniku, który otrzymałeś? Masz nadwagę, albo jesteś otyły? Dowiedz się z jakich produktów natychmiast powinieneś zrezygnować i jakich zasad się...
Zasady zdrowego odchudzania
Jeżeli masz już wykonane wszystkie niezbędne, zalecone przez lekarza badania i wiesz już na pewno, że Twojej nadwagi nie spowodowały choroby lub przyjmowane leki, jest już tylko jeden sposób - zmusić organizm do sięgnięcia po zapasy energii, czyli do...
Odchudzanie
Nadwaga czy otyłość? Czym różni się nadwaga od otyłości? Kiedy powinniśmy zacząć się martwić o naszą wagę? Eksperci są zgodni, że głównym parametrem decydującym o tym, gdzie kończy się waga prawidłowa, a zaczyna nadwaga i otyłość jest wskaźnik BMI. Czy...
Waga a zdrowie
Kiedyś otyłość uważana była za symbol dobrobytu i bogactwa. Dziś jest to choroba cywilizacyjna. Na otyłość cierpi 20% ludzi, a odsetek osób otyłych stale rośnie. Coraz powszechniejsza staje się chorobliwa otyłość, do której przyczyniają się głównie złe...
Skuteczna dieta- wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
Dieta 3D chili jest coraz popularniejsza. Coraz większa grupa osób decyduje się na zmianę swojego trybu życia na aktywny i oczywiście zdrowszy. Szukamy dla siebie aktywności fizycznej, dzięki której będzie możliwa nie tylko redukcja tkanki tłuszczowej,...
Otyłość
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych rocznie pochłania blisko 14 miliardów złotych z polskiego budżetu ochrony zdrowia, co stanowi 1/5 jego całości.
Już ponad połowa Polaków zmaga się z nadwagą, a odsetek otyłych w naszym kraju wynosi 25 proc....
Zasady zdrowego odchudzania
Odchudzanie przede wszystkim powinno odbywać się pod kontrolą wykwalifikowanego dietetyka. Właśnie wtedy można osiągnąć oczekiwane efekty, czyli wyszczuplenie sylwetki, podniesienie własnej wytrzymałości, poprawienie kondycji fizycznej oraz wyglądu skóry...
Lipidy - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, rola w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe
Margaryna jest dość kaloryczna Margaryna, mimo że pochodzenia roślinnego, również jest kaloryczna. Dlatego osoby, które walczą z otyłością lub nadwagą, a nawet te, którym nic nie dolega, powinny stosować ją z umiarem.
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
i 2 innych specjalistów 
Komentarze