Nie jem, a tyję!
Witam! Mam taki problem, że ciągle mi przybywa na wadze. Mam wzrostu 160 cm i obecnie ważę 55kg. I w ciągu 4 dni przytyłam 3 kg. Nie wiem, co mam robić, bo praktycznie nic nie jem i ćwiczę 30 minut na bieżni i 30 na steperze, a i tak mi przybywa. Wcześniej jadałam praktycznie jabłka. W tym tygodniu pozwoliłam sobie na obiad zjeść trochę chleba i mięsa i od razu przytyłam. Nie wiem, co robić..:( nic jem, a tyję..:( Pomocy!
Komentarze