Ziołolecznictwo
Zioła od wieków wykorzystywane są w produkcji medykamentów stosowanych zarówno w medycynie ludowej, jak i klasycznej. Właściwości ziół uzależnione są od zawartych w nich związków chemicznych. Z tego względu w zależności od obecności alkaloidów, fenoli,...
Ziołolecznictwo
Preparaty ziołowe wykorzystywane są w ziołolecznictwie. Zioła kryją się pod postacią tabletek, kropel, soków. Przetwarzane są na przeróżne sposoby. Można stosować je do użytku zewnętrznego lub doustnie. Właściwości zdrowotne mają korzenie, nasiona, kłącza...
Herbata
Zestaw do herbaty Picie herbaty to również sposób spędzania czasu w bliskim gronie. Wiele składników napoju ma również dobroczynny wpływ na zdrowie.
Kuchnia skandynawska
Sima, czyli sfermentowany napój cytrynowy pochodzi z kuchni fińskiej. Delikatny w smaku, dobrze schłodzony będzie idealnie nadawał się też na letnie dni. W dodatku to bardzo zdrowy napój, który mieszkańcy Finlandii uważają za sekret swojej dobrej kondycji.
Sima...
Naleśniki
Bazą tych naleśników jest kakao i cynamon. Jest chyba niewiele osób, które stroniłyby od tej przyprawy. Z pochodzenia indyjski cynamon nie tylko świetnie smakuje, ale także ma pewne zdrowotne właściwości.
Składniki:
2 szklanki mąki pszennej,
1 łyżeczka...
Makarony
Makaron z sosem szpinakowym Do szpinaku trzeba się przekonać. Źle przyrządzony może zrazić do siebie na całe życie. Jednak w tej paście szpinak jest pysznym i nadającym charakter składnikiem, który przypadnie do gustu każdemu.
Węglowodany - rola organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział
Ziemniaki Ziemniaki są źródłem cennych węglowodanów. Nie powinno ich zabraknąć w żadnej diecie.
Kuchnia meksykańska
Tradycyjne guacamole Tradycyjne guacamole przyrządza się z awocado, limonki i soli. Można wzbogacić sos aromatycznymi przyprawami, pomidorami, papryczką chili, cebulą oraz czosnkiem.
Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Grillowany kurczak z arbuzem Jak przyrządzić tą niezwykłą potrawę? Wystarczy upiec kurczaka i delikatnie polać warstwą soku z arbuza. Nada on daniu owocowy posmak.
Arbuz z fetą Arbuz przekładany kawałkami fety to doskonała przystawka na przyjęcie. Aby...
Przetwory wegetariańskie
Ogórki konserwowe to przysmak wielu z nas. Lubimy podgryzać je jako przystawkę lub przekąskę czy kłaść na kanapkę, by nadać jej nowy smak. Jeśli jesteś smakoszem ogórków konserwowych, to warto wypróbować ich nowy smak - z marchewką.
Składniki:
małe...
Mgr Sylwia Strojek
Komentarze