Odchudzanie
Za oknem ciepłe promienie słońca, wszechogarniająca radość, więcej wolnego czasu na aktywność fizyczną i co ważne dla Twojej sylwetki - dużo świeżych i niskokalorycznych nowalijek na sklepowych półkach.
Warzywa i owoce na odchudzanie
Po okresie szklarniowych...
Alkohole - wpływ alkoholu na zdrowie, działanie, prawdy i mity, skutki uboczne
Sylwester bez toastu lampką szampana o północy nie byłby kompletny. Okazuje się, że musujący napój ma wiele dobrych dla zdrowia właściwości. Szampan poprawia pamięć, ma mało kalorii i pozytywnie wpływa na serce. Poznaj zdrowotne korzyści z picia szampana....
Odchudzanie
Forsowne treningi lub drakońskie diety mogą skutecznie odstraszyć od marzeń o szczupłej sylwetce. Istnieje jednak napój, który nie tylko jest smaczny, ale także odchudza! Poznaj przepis na tzw. Sassy water.
Składniki na Sassy water
jedna cytryna,
jeden...
Herbata - historia, właściwości, rodzaje
Herbata, niezależnie od jej gatunku, jest bogactwem antyoksydantów. Piją ją ludzie niemal na całym świecie. Wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej dnia. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się w twoim organizmie, gdy ją pijesz? O tym dowiesz...
Herbata - historia, właściwości, rodzaje
Czerwona herbata - co to jest? Czerwona herbata, inaczej oolong, poddawana jest bardzo krótkiemu procesowi fermentacji. Spośród wszystkich rodzajów herbat zawiera najwięcej mikroelementów i kofeiny. Jej działania nie sposób przecenić. Wśród właściwości...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Koktajl z dodatkiem pieprzu oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Do jego przygotowania potrzebujemy jedynie czterech składników. Co ciekawe, ten odchudzający i detoksykujący napój jest popularny wśród gwiazd show-biznesu....
Diety od A do Z
Szafran Jedna z najdroższych przypraw na świecie skutecznie poprawia nastrój. Wykazali to irańscy naukowcy, którzy podawali kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego tabletki zawierające ekstrakt z szafranu. Okazało się, że aż 75 proc....
Odchudzanie dla każdego
Wróg numer jeden diety? Węglowodany to wróg numer jeden wielu odchudzających się osób. Jeśli uwielbiasz makaron, chleb i słodycze, ale nie jesz ich, bo boisz się przytyć, mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie musisz z nich rezygnować. Można spożywać węglowodany...
Herbata - historia, właściwości, rodzaje
Wschodni twórcy medycyny naturalnej wierzyli, że zielona herbata jest receptą na długie życie. Być może wcale nie mijali się dalece z prawdą. Zielona herbata ma bowiem nieocenione właściwości, wspomagające leczenie niemałej liczby dolegliwości i zapobiegający...
Herbata - historia, właściwości, rodzaje
Herbata jest bardzo popularna. Od tysięcy lat jest ona wciąż jednym z najpopularniejszych napojów. Do mniej lubianych rodzajów herbaty należy przede wszystkim herbata czerwona. Herbata ta ma specyficzny smak, jednak nie warto z niej rezygnować. Podobnie...
Komentarze