Odchudzanie
Każda kobieta, która kiedykolwiek próbowała odchudzać się razem ze swoim partnerem doskonale wie, jak bardzo demotywujący może być ten proces. Zwykle okazuje się bowiem, że panowie osiągają o wiele lepsze wyniki - niezależnie od tego, ile energii włożymy...
Odchudzanie
Większość osób ma za sobą przynajmniej jedną próbę utraty zbędnych kilogramów. Odchudzanie jednym przychodzi stosunkowo łatwo, inni bezskutecznie walczą z nadwagą. Wiele zależy od siły woli i konsekwencji w trzymaniu się zasad obranej kuracji odchudzającej....
Odchudzanie
Możesz jeść i chudnąć Szczupła sylwetka bez wyrzeczeń - czy to możliwe? Okazuje się, że tak.
Warunkiem jest zachowanie odpowiedniej diety. Posiłki wcale nie muszą być ubogie w kalorie. Wystarczy, że będą odpowiednio skomponowane.
Istnieją produkty,...
#dzieńdobryWP
Przebieg diety oczyszczającej Wiosenny detoks polega na oczyszczaniu organizmu, które jednak nie ma nic wspólnego z głodzeniem. Co jeść, a czego unikać na takiej diecie tłumaczy Dominika Łuczak, dietetyk z firmy Catering Dietetyczny Apet'eat oraz Julita...
Newsy
Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów do nowego roku? Naukowcy z kliniki Mayo twierdzą, że dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż dieta niskotłuszczowa, gdy potrzebujemy szybko zrzucić nadmiar wagi.
Patrząc na...
Waga a zdrowie
Mateusz Borkowski stracił na wadze ok. 140 kg. Czuje się świetnie, a wygląda jeszcze lepiej. Stał się wzorem do naśladowania dla wszystkich osób, które walczą z otyłością. Opowiada nam o swojej metamorfozie i o tym, co myśli o hejterach.
Musiał wybrać...
Białko - budowa, właściwości, podział, niedobór, wpływ na odchudzanie
Eric Chambers z Atlanty przyjechał na konkurs orkiestr dętych. Nie spodziewał się jednak silnego bólu stopy.
-To się stało pięć lat temu. Teraz bardzo mnie boli. Idę i nagle dopada mnie silny ból, czasem nie mogę spać. Najgorzej jest z palcami.
-Masz...
#dzieńdobryWP
Zdrowe odchudzanie Wymarzony rozmiar, piękny wygląd, chęć zaimponowania bliskiej osobie... Czy tylko dlatego się odchudzamy? Okazuje się, że nie. Względy estetyczne to nie najważniejszy powód odchudzania Polaków. Gość Kariny Kunkiewicz, dietetyk Emilia...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Ruch to zdrowie W odchudzaniu najważniejsze jest stosowanie się do dewizy: ruszaj się przy każdej okazji.
Białko - budowa, właściwości, podział, niedobór, wpływ na odchudzanie
Zapotrzebowanie organizmu na białko Mówi się, że bez białka w diecie nasz organizm nie będzie w stanie prawidłowo funkcjonować. Bez niego mięśnie nie będą silne, odporność spadnie, a my nie zrzucimy kilogramów.
Jak się jednak okazuje, naukowcy mają...
Lek. Krzysztof Szmyt
i 1 inny specjalista 
Komentarze