Otyłość
Naukowcy ujawniają konkretne szlaki nerwowe, które mogą wpływać na wybór pokarmu przez badanych posiadających defekt genu, który jest związany z otyłością.
Badania prowadzone przez Uniwersytet Cambridge w Wielkiej Brytanii pokazuje, co kieruje naszymi...
Inne napoje
Specjaliści z Harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego dokonali niepokojącego odkrycia. Pod lupę wzięli popularne gazowane napoje, po które tak chętnie sięgają miliony ludzi na całym świecie. Szereg przeprowadzonych badań miał sprawdzić, jak faktycznie...
Napoje
Niespokojny sen - główne przyczyny Niespokojny, lekki sen związany jest przede wszystkim z otyłością i zbyt dużą masą ciała. Podobnie mają osoby chorujące na niedoczynność tarczycy, których drobny hałas zrywa je z nóg. Kolejną przyczyną nieprzespanych...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Czy zdarza ci się po obfitym obiedzie sięgnąć po kaloryczny deser? Czy w czasie sprawdzania poczty podjadasz chipsy, a na koniec jesteś zdziwiona, że zjadłaś całą paczkę? Jeśli tak, zapewne spożywasz większą ilość kalorii dziennie niż potrzebuje twój...
Odchudzanie
Udowodniono, że osoby pracujące za biurkiem w o wiele większym stopniu narażone są na wystąpienie otyłości, zespołu metabolicznego, a także chorób układu krążenia. Aby zażegnać zagrożeniu, wystarczy jednak dokonać kilku drobnych zmian, dzięki którym będziemy...
Zasady zdrowego odchudzania
Utrata kilku kilogramów bez przymusu forsownych treningów i ścisłej diety to marzenie większości z nas. Łatwo możemy je spełnić. W odchudzaniu pomoże woda z dodatkiem kminku.
Właściwości kminku
W nasionach kminku znajduje się od 3 do 7 proc. olejku...
Mięso - kaloryczność, wpływ jedzenia mięsa na zdrowie, wartości odżywcze
Statystyki przerażają - obecnie ponad 1,9 miliarda ludzi na całym świecie ma nadwagę, a 600 milionów walczy z otyłością. Okazuje się, że to nie tylko skutek spożywania nadmiernej ilości cukru i tłuszczu w diecie. Za problemy z wagą odpowiada także mięso.
Badania...
Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne
Walka z nadwagą dla wielu osób jest niezwykle trudna. Jest tak szczególnie, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często wtedy czujemy głód lub po prostu ochotę na coś dobrego. W tym przypadku odchudzanie to prawdziwa próba silnej woli....
Słodycze - dlaczego po nie sięgamy, wpływ na zdrowie, zdrowe słodycze
Wydawnictwo Galaktyka zaprasza do zapoznania się z nowością autorstwa Roberta Lustiga "Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami". Portal abcZdrowie.pl objął książkę patronatem medialnym.
„Debata na temat tego,...
Produkty żywnościowe
Nadmiar cukru w diecie prowadzi do niezdrowej otyłości, ale także do cukrzycy. Musimy z tym walczyć.
Pomoże 10-dniowa dieta Marka Hymana. Zobacz jej główne założenia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
i 1 inny specjalista 
Komentarze