Newsy
Koktajl bananowy - składniki Sieć podbija nowy trend! Napój bananowy, który nie dość, że jest zdrowy, to wspomaga odchudzanie i rozbija złogi w jelitach.
Efekty, jakie osiągnęły pijące go kobiety, bronią się same - warto spróbować.
Aby go przygotować,...
Newsy
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku wiele osób obiecało sobie, że najbliższe 366 dni będzie dla nich oznaczało zauważalną zmianę w życiu. Niektórzy chcą w nowym roku rzucić palenie, inni nauczyć się w końcu języka obcego. Chyba najwięcej...
Newsy - zdrowie
Czy zauważyliście ostatnio przepiękne, fioletowe desery na Instagramie i Pintereście? Głównym ich składnikiem jest pochrzyn skrzydlaty (Dioscorea alata, znany również jako ube), roślina, z której wytwarzany jest rodzaj purpurowego dżemu, dodawanego do...
Newsy
Trojaczki z Żagania Są córkami żołnierza i nauczycielki, na świat przyszły w rodzinnym Żaganiu, a dzieciństwo spędziły na osiedlu bloków z wielkiej płyty. Potem rodzice kupili mieszkanie we Wrocławiu, gdzie mieszkały do matury.
Postanowiły jednak wyjechać...
Niezbędnik pacjenta
Czym jest zdrowie? Większości z nas kojarzy się po prostu z brakiem chorób, ale tak naprawdę na zdrowie składa się wiele czynników. Zdrowa dieta i regularna aktywność są ważne, jednak dla dobrego samopoczucia liczy się więcej - relacje z innymi, spokój...
Zarządzanie czasem
To niesamowite, że żyjemy w czasach, w których niemal do każdej aktywności życiowej można znaleźć aplikację. Poniżej przedstawiamy aplikacje, dzięki którym twoje życie będzie łatwiejsze i bardziej zorganizowane. Aplikacje pomogą ci spisać listę rzeczy...
Właściwości ziół
O zielonej, czerwonej i czarnej herbacie słyszał każdy. Ostatnio jednak coraz częściej mówi się o jej szmaragdowej odmianie, zwanej także oolong czy ulung. Nie tylko pięknie wygląda i dobrze smakuje, ale i wykazuje właściwości prozdrowotne. Sprawdź, dlaczego...
Otyłość
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trzech miesięcy zrzuciło ponad 9 ton zbędnych kilogramów - to efekt programu opracowanego przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. ****
60 proc. dorosłych Polaków ma nadwagę lub otyłość. Korzystają...
Leki i suplementy
Chrom to pierwiastek, który pełni w organizmie istotne role. Tabletki z chromem znane są przede wszystkim z działania odchudzającego, ale to nie jedyna zaleta tego mikroskładnika. Odpowiada on za szereg procesów, wobec tego należy dbać o jego prawidłowe...
Newsy - zdrowie
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzeczywiście należy jeść, aby być zdrowym i pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Przez wiele lat uważano, że jedynym dopuszczalnym sposobem zdrowego odżywiania jest jedzenie kilku mniejszych posiłków . Okazuje...
Dr n. med. Aneta Kościołek
i 2 innych specjalistów 
Komentarze