Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Zakazane produkty Współcześnie dużo się mówi o epidemii otyłości, chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów, zaburzeń psychicznych i emocjonalnych. Mimo postępu medycyny, jesteśmy podatni na bakterie i wirusy. Czujemy się coraz częściej chronicznie...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Pomarańcza jest doskonałą zdrową przekąską Gdy pojawia się ochota na przekąskę, warto sięgać po owoce. Są one dobrym sposobem na zapokojenie chęci na słodkości bez rezygnacji ze zdrowego odżywiania.
Słodycze - dlaczego po nie sięgamy, wpływ na zdrowie, zdrowe słodycze
Wydawnictwo Galaktyka zaprasza do zapoznania się z nowością autorstwa Roberta Lustiga "Słodka pułapka. Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami". Portal abcZdrowie.pl objął książkę patronatem medialnym.
„Debata na temat tego,...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Owoce to ważny element naszej diety. Są pyszne, słodkie, pełne witamin, ale też cukru. Wiele osób nadal uważa, że są to produkty, które bez przeszkód można jeść w czasie diety. Po części jest to prawda. Jednak należy pamiętać, że niektóre owoce mają...
Otyłość
Naukowcy ujawniają konkretne szlaki nerwowe, które mogą wpływać na wybór pokarmu przez badanych posiadających defekt genu, który jest związany z otyłością.
Badania prowadzone przez Uniwersytet Cambridge w Wielkiej Brytanii pokazuje, co kieruje naszymi...
Mięso - kaloryczność, wpływ jedzenia mięsa na zdrowie, wartości odżywcze
Statystyki przerażają - obecnie ponad 1,9 miliarda ludzi na całym świecie ma nadwagę, a 600 milionów walczy z otyłością. Okazuje się, że to nie tylko skutek spożywania nadmiernej ilości cukru i tłuszczu w diecie. Za problemy z wagą odpowiada także mięso.
Badania...
Porady dietetyczne dla odchudzających się
Liczyć czy nie? Codzienne liczenie kalorii może być bardzo pracochłonne i uciążliwe. Poza tym, wbrew pozorom kontrola zawartości kalorycznej każdego posiłku wcale nie jest taka dobra. Zastanawiasz się, dlaczego?
Kaloria kalorii nierówna Zamiast pełnowartościowego...
Dieta oczyszczająca
Nadmiar cukru w diecie prowadzi do niezdrowej otyłości, ale także do cukrzycy. Musimy z tym walczyć.
Pomoże 10-dniowa dieta Marka Hymana. Zobacz jej główne założenia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Diety od A do Z
Zdrowa i pełnowartościowa dieta odchudzająca to duże wyzwanie. Regularnie pojawiają się nowatorskie pomysły na redukcję wagi. Dietetyczka Yulia Tarbath poleca jedzenie bananów.
12 dni jedzenia bananów
Yulia Tarbath prowadzi swój kanał na YouTube, gdzie...
Środki wspomagające odchudzanie
Tabletki wspomagające odchudzanie są bardzo często używane jako środek zastępczy zamiast diety i ćwiczeń. Środki na odchudzanie są dostępne w aptece, w hipermarketach - na stoiskach ze zdrową żywnością. Jeśli zastanawiasz się, czy suplementy na odchudzanie...
Dr n. med. Aneta Kościołek
i 2 innych specjalistów 
Komentarze