Otyłość
Dominika Gwit-Dunaszewska przed długi czas walczyła z nadwagą. Aktorka schudła ponad 50 kg, potem znów przybrała na wadze. Okazało się, że to wszystko przez choroby, na które cierpi. Mimo to świetnie sobie radzi. Ostatnio gra w spektaklu teatru Fabryka...
Otyłość
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sobie każda osoba, która marzy o tym, by schudnąć. Co robić, by zacząć gubić zbędne kilogramy, zwłaszcza jeśli stosowana dieta redukcyjna niekoniecznie działa? Co zrobić, by przemiana materii zaczęła pracować...
Newsy
Zgodnie z nowym badaniem, osoby z nadwagą, które jedzą krócej w ciągu dnia, niż normalnie, spalają nieco więcej tłuszczu w określonych porach w nocy.
Jednak badanie było małe i nie jest jeszcze jasne, jaki wpływ może to mieć na wagę.
Courtney Peterson,...
Zdrowie
Termogeneza to reakcja termoregulacyjna zwierząt stałocieplnych na zimno. Jest zespołem procesów fizjologicznych i metabolicznych, których celem jest wytworzenie ciepła i utrzymanie stałej temperatury ciała. Pojęcie, które często kojarzy się z odchudzaniem...
Newsy - zdrowie
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o wysokiej zawartości białka (np. wołowina lub tuńczyk) może mieć negatywny wpływ na równowagę energetyczną. Według badania opublikowanego w "BMC Nutrition" takie połączenie może zmienić preferencje żywieniowe...
Newsy - zdrowie
Nowe badania wykazały, że ćwiczenia na pusty żołądek mogą pozwolić spalić więcej kalorii i sprzyjają korzystnym zmianom w tkance tłuszczowej, co wpływa korzystnie na zdrowie w perspektywie długoterminowej.
Badacze z Uniwersytetu Bath w Wielkiej Brytanii...
Zdrowie
Na pewno słyszałeś, jak pozytywnie na twój organizm wpływa całowanie. Uwalnia się serotonina i dopamina, czujemy się więc dobrze i przyjemnie. Dowiedziono też, że 15-minutowy pocałunek francuski spala więcej kalorii niż pływanie przez ten sam czas. Całowanie...
Newsy
Wiadomo, że ocet jabłkowy jest znany ze swoich właściwości przyspieszających metabolizm i wzmacniających odporność organizmu. Jednak warto zwrócić uwagę na jego konkurenta - czarny ocet balsamiczny. Mniej popularny w Polsce, ale nie mniej zdrowy, może...
#dzieńdobryWP
Zalety spożywania pieczywa chrupkiego Jedna kromka pieczywa chrupkiego to jedynie 30 kcal. To bardzo mało, prawda? Dlatego osoby odchudzające się bardzo często rezygnują z tradycyjnego pieczywa na rzecz chrupkiego. Czy to rzeczywiście dobry pomysł? Dietetyk...
Choroby genetyczne - klasyfikacja
Zespół Gilberta, nazywany także chorobą Gilberta, to łagodna, wrodzona choroba metaboliczna. Często nie daje ona żadnych charakterystycznych objawów i przez lata pozostaje niezdiagnozowana. Objawy zespołu Gilberta mogą się pojawić z czasem, ale nie zawsze...
Komentarze