Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mieta
Na problemy ze snem skarży się nawet połowa Polaków. Po całym dniu pracy, stresujących sytuacji ciężko wieczorem wyciszyć się i uspokoić, a jak wiadomo nerwy nie są sprzymierzeńcem dobrego snu. Zanim skorzystasz z porady lekarza i zdecydujesz się naśrodki...
Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mieta
Współcześnie żyjemy w zgiełku i pośpiechu. Wskutek nadmiaru bodźców pojawiają się problemy ze snem. Na szczęście istnieją naturalne sposoby ułatwiające zasypianie.
Zobacz wideo i poznaj zioła, które zmniejszą poziom stresu, odprężą i sprawią, że smacznie...
Leki i suplementy
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje ze sprzedaży na terenie całej Polski serię nalewki kozłkowej (Valeriane tinctura).
Z decyzji Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego wynika, że z obrotu wycofano preparaty o numerze serii: 011116 i 011116B...
Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mieta
Zdrowy sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jest to czas niezbędny do regeneracji sił potrzebnych do całodziennej aktywności. W czasie snu naprawiane są również uszkodzenia komórek i tkanek, do jakich doszło w ciągu...
Aromaterapia
Zapach w sypialni Dobry i zdrowy sen zapewni nam pozytywne samopoczucie i sprawi, że nasz organizm będzie prawidłowo funkcjonował. Na jakość naszego snu wpływają nie tylko takie przyziemne spawy jak odpowiednio dobrany materac i temperatura panująca w...
Leczenie bezsenności
Aromaterapiatowarzyszy nam już od czasów starożytnych. Leczenie z użyciem zapachów i olejków eterycznych do dziś cieszy się niesłabnącą popularnością. Aromaterapia to także sposób na bezsenność. Jak ją zastosować, aby skutecznie pozbyć się bezsenności?
Zioła...
Bezsenność - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Niedobór snu może powodować poważniejsze skutki niż zły humor i konieczność picia większych ilości kawy.
Osoby, które cierpią na bezsenność lub pracują zmianowo, są obarczone zwiększonym ryzykiem chorób.
Zobacz wideo i sprawdź, co grozi po bezsennej...
Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mieta
Małe dzieci potrzebują aż 10-14 godzin snu, dorośli 7-9 godzin, natomiast osobom starszym wystarcza jedynie 5-6 godzin wypoczynku nocnego. Różne czynniki (wewnętrzne i zewnętrzne) mogą zaburzać długość i jakość snu. Niepełnowartościowy sen zakłóca normalne...
Tabletki uspokajające - ziołowe tabletki uspokajające, tabletki uspokajające na receptę
Ziołowe tabletki na stres to doustne preparaty roślinne, które zawierają wyciągi suche z surowców roślinnych, m.in. ziele męczennicy cielistej, szyszki chmielu, liście melisy, kwiat lawendy czy korzeń waleriany. Mogą być one w postaci tabletek, kapsułek...
Leki antydepresyjne - rodzaje, działanie, możliwe skutki uboczne
Żeń-szeń oraz dziurawiec zwyczajny wykazują szereg różnych działań, ale jedne z ich głównych właściwości to działania przeciwdepresyjne. Dostępne są w różnych postaciach farmaceutycznych: zioła do zaparzania, tzw. herbatki do zaparzania, nalewki lub oleje,...
Komentarze