Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Z gazami, czy też wiatrami mamy do czynienia od początku naszego życia. To bardzo intymna kwestia naszej fizjologii, a czasami bardzo kłopotliwa. Zwłaszcza wtedy, gdy chodzi o śmierdzące gazy. Przyczyny ich powstawania są różne i zależą od wielu czynników....
Dieta dla sportowców
Osoby aktywne fizycznie przekonują, że systematyczne ćwiczenia to połowa sukcesu w drodze do uzyskania dobrej formy. Równie ważny jak trening jest sposób odżywiania. Bez tego możemy zniweczyć nasze usilne starania o piękne ciało i dobrą formę. Na pewno...
Zespół jelita drażliwego - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, rokowanie
Od prawidłowej pracy jelit zależy wiele. Mało kto wie, że są odpowiedzialne nie tylko za prawidłowe trawienie, ale też choroby serca, procesy przedwczesnego starzenia, wahania wagi czy złe samopoczucie. Naukowcy nazywają je „drugim mózgiem", co wskazuje...
Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Nie ma nic bardziej frustrującego niż sytuacja, w której nie możesz dopiąć swoich ulubionych spodni, mimo że wczoraj robiłaś to bez problemu. Nie ma jednak powodów do rozpaczy, ponieważ powodem tych trudności nie jest tłuszcz na brzuchu, lecz wzdęcia....
Medycyna naturalna
Kolendra to roślina, która wywodzi się z rejonu Morza Śródziemnego. Poza kuchnią stosowana jest m.in. na wzdęcia i lepsze trawienie. Połączenie aromatycznego zioła z chlorellą sprawi, że z organizmu zostanie usuniętych 80 proc. metali ciężkich.
Właściwości...
Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Wzdęcia i inne dolegliwości trawienne są zazwyczaj niegroźne. Jednak wzdęty brzuch powoduje uczucie dyskomfortu, którego każdy z nas chce się jak najszybciej pozbyć. Nasz brzuch odzwierciedla nasz styl życia. Jak zatem pozbyć się wzdęć? Oto 4 etapy, dzięki...
Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Wzdęcia to coś, co od czasu do czasu zdarza się każdemu. Ich przyczyna to zazwyczaj połykanie powietrza podczas zbyt szybkiego jedzenia czy picia, niezdrowa dieta lub przejadanie się. Wzdęcia jednak można pokonać, stosując się do kilku rad, które sprawią,...
Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Rezygnujemy z gazowanych napojów na rzecz świeżo wyciskanych soków, wybieramy chleb pełnoziarnisty zamiast białego, sięgamy po batonik z błonnikiem, omijając czekoladowe wyroby. Wydaje się, że to dobry wybór, a jednak po zjedzeniu tych produktów często...
Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Objawy menstruacji a żywność Bolesne skurcze brzucha, wahania nastroju czy wzdęcia - to objawy najczęściej towarzyszące menstruacji. Czy wiedziałaś, że niektóre produkty spożywcze mogą doprowadzić do ich nasilenia? Dowiedz się, czego lepiej nie spożywać...
Produkty żywnościowe
Czosnek i cebula Niektóre z nich mogą powodować wzdęcia i niestrawność, a inne o wiele poważniejsze skutki, jak zniszczenie jelit i mikrobiomu przewodu pokarmowego. Czas przeanalizować żywość, która ląduje na twoim talerzu. Zacznijmy od czosnku i cebuli....
Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Komentarze