Witam! Mam 19 lat, ważę 73 kg i mam 166 cm wzrostu. Zmagam się z nadwagą od bardzo dawna. Mam również zdiagnozowany podwyższony poziom insuliny. Biorę Metformax 500. Chciałabym dostać jakąś poradę jak schudnąć, co jeść żeby choć 8 kg zrzucić.
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
i 1 inny specjalista Witam, po porodzie zostało mi 30 kg nadwagi.Ważę 85 kg przy 155 cm wzrostu. Wielokrotnie się odchudzałam, ale popełniam te same błędy i nie potrafie schudnąć. Czy jedząc 3 posiłki dziennie w równych odstepach czasu np 8 śniadanie, obiad 13 kolacja 18 i ćwicząc 15 minut dziennie na steperze w skali kilku miesięcy uda mi sie schudnać? 5 posiłków w ciągu dnia nie zdało u mnie egzaminu,. Ćwiczyć 3 razy w tyg po godz, nie daje rady przy takiej wadze (kontuzja, szybkie zniechęcenie)
Mgr Patrycja Sankowska
Witam, mam 25 lat, 161 cm wzrostu i 60 kg wagi. Próbowałam już różnych diet, w tym głodówkowych (jestem ograniczona w tym względzie przez nietolerancję laktozy), niestety żadna jak do tej pory na mnie nie zadziałała. Ze względu na problemy ze stawami nie mogę biegać ani jeździć na rowerze, ogólnie każda forma aktywności fizycznej obciążającej stawy jest dla mnie ryzykowna. Cierpię co prawda na niedoczynność tarczycy, ale po Euthyroxie 25 moje wyniki są idealne. Co mogłabym zrobić, by schudnąć?
Dr n. med. Aneta Kościołek
i 2 innych specjalistów Witam ,mój syn ma 13 lat i strasznie grube uda ,kolana jak nalane i łydki też.Pilnuje co je jezdzi rowerem ,rolkami na steperze i nic jestem zmartwiona bo spodnie kupowałam ostatnio o rozm.37 Nie wiem jak mu pomóc ,proszę o radę
Mgr Patrycja Sankowska
i 1 inny specjalista Mam 49 lat, moim problemem jest figura gruszki. Moje wymiary: biust 80cm, talia 64, brzuch wokół pępka 74, biodra 96, udo 58, łydka 40. Moja waga: 55kg przy wzroście 158cm. Masakra. widać mi żebra, a dół tłusty. Przechodziłam wiele diet w życiu, ale dolne partie zawsze poniżej krytyki. Czy steper odchudzi moje łydki? A skakanka - czy skakać żabką czy na zmianę. ćwiczę też na hula-hop z masażerem. Co robić? ps. mam żylaki, wiele popękanych naczynek.
Julita Krawczyk
i 2 innych specjalistów Ten preparat należy do kategorii:
za darmo
farmaceutów jest teraz online
podłoże - 200 g
fluid - 30 ml
fluid - 30 ml
fluid - 30 ml
Informacje dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o produkcie pobrane zostały z bazy KS-BLOZ i nie mogą być kopiowane, rozpowszechniane ani wykorzystywane bez zgody producenta bazy KS-BLOZ, firmy KAMSOFT S.A.
Komentarze