Fobie
Ergofobia, czyli lęk przed pracą, jest poważną przypadłością, która może komplikować życie. Jej istotą jest niepokój, który wywołuje wszystko, co jest związane z pójściem do pracy lub samą pracą. Co ważne, nie ma to związku z lenistwem, niezaradnością...
Bezsenność - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Brak snu jest jednym z czynników wpływających na nasz nastrój Bezsenność to poważny problem wielu osób. Problemy z zasypianiem wpływają na codzienny nastrój i funkcjonowanie. Nieodpowiednio wypoczęta osoba nie jest w stanie pracować, zajmować się domem...
Nerwica - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Nerwica jest złożonym zaburzeniem i może wpływać na różne płaszczyzny funkcjonowania człowieka. Lęk, smutek, rozdrażnienie, zaburzenia snu, problemy z pamięcią i koncentracją - to niektóre z jej konsekwencji. Jak zatem radzić sobie z nauką, aby mimo nerwicy...
#dzieńdobryWP
Co może pomóc na bezsenność? Leczenie bezsenności to czasami długi i pracochłonny proces. Nie zawsze jednak wymaga leczenia farmakologicznego, w wielu przypadkach są inne sposoby na zażegnanie problemu. Czy spotkanie z psychoterapeutą może być skutecznym...
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego. Jak sobie z nim radzić
Czy wiesz, że kobiety aż dwa razy częściej doświadczają PTSD w porównaniu do mężczyzn? Dowiedziono również, że podatność na zespół stresu pourazowego może mieć związek z cechami osobowości. Na czym dokładnie polega PTSD i jakie są jego przyczyny? Co wywołuje...
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas. Wiele osób odczuwa strach w związku z problemami w pracy, egzaminami lub podejmowaniem ważnych decyzji. Zaburzenia lękowe to jednak coś zupełnie innego. Powodują one tak silne emocje, że dana...
Newsy
Ponad 60 proc. respondentów skarży się na problemy ze snem, zmęczenie i obniżenie nastroju. To zwłaszcza młodzi ludzie, którzy są w gorszej kondycji psychicznej niż osoby po 56. roku życia. U wielu z nich pandemia przyczyniła się do nasilenia złego samopoczucia...
Newsy
"Kiedy byłem nastolatkiem, różni ludzie powtarzali mi - Robin, prochy mogą cię zabić. A teraz, kiedy mam 58 lat, mój lekarz mówi mi - Robin, potrzebujesz tych prochów, by żyć". Tak jeden ze swoich stand upów zaczynał Robin Williams. Występ dotyczył efektów...
Newsy
Amerykańska aktorka i stand-uperka kilkakrotnie publicznie przyznawała się, że ma problemy zdrowotne. Przeszła operację usunięcia macicy, miała poważne problemy z kręgosłupem, a także boreliozę. Teraz jednak postanowiła powiedzieć o najbardziej krępującym...
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonalnego lęku. Chory jest przerażony do granic możliwości i przekonany, że umiera, straci przytomność lub kontrolę nad sobą. Na szczęście istnieją sposoby na opanowanie lęku i radzenia sobie w takich sytuacjach....
Komentarze