Zdrowie
Niestety nie można w magiczny sposób obliczyć daty, w której nasza menopauza minie. Jest to bardzo indywidualna kwestia każdej kobiety. To proces, podczas którego wygasają powoli wszystkie procesy hormonalne w jajnikach. Stąd właśnie dzielimy menopauzę...
Newsy
Nowe badania sugerują, że kobiety, które przechodzą menopauzę przed 40 rokiem życia są bardziej podatne na złamania, a suplementy wapnia i witaminy D nie zmniejszają tego ryzyka.
Naukowcy byli rozczarowani tym faktem, ponieważ nie przypuszczano, że...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – przyczyny, objawy, leczenie
Antykoncepcja kontra PMS - wszystkie wiemy, jak trudno sprawić, by leczenie było rzeczywiście skuteczne. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka niemal każdej kobiety - od pierwszej miesiączki aż do klimakterium. W artykule znajdziesz sposoby na skuteczne...
Leki i suplementy
Falvit estro+ jest suplementem diety zawierającym fitoestrogeny. Znajdują się one w ekstrakcie z chmielowych szyszek. Preparat Falvit estro+ warto stosować w okresie menopauzy przy zwiększonym zapotrzebowaniu na fitoestrogeny, składniki mineralne oraz...
Niehormonalna terapia menopauzy
Okres menopauzy to dla wielu kobiet ogromne wyzwanie. Pojawiające się w tym czasie dolegliwości negatywnie odbijają się na naszym samopoczuciu. Uderzenia gorąca, problemy z zasypianiem czy dodatkowe kilogramy znacznie obniżają komfort naszego życia, tracimy...
Niehormonalna terapia menopauzy
Menopauza jest naturalnym procesem w życiu każdej kobiety, w którym osłabia się aktywność jajników, co powoduje z kolei zmiany hormonalne. W tym czasie rośnie zapotrzebowanie organizmu na określone substancje mineralne, dlatego warto przyjmować odpowiednie...
Doppelherz - Bo szkoda życia na pauzę
Menopauza to trudny czas w życiu kobiety, dlatego warto wspomóc organizm dietą bogatą w witaminy, pierwiastki i kwasy. Zdrowy styl życia, także w kuchni, to recepta na lepsze samopoczucie, jak również zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób towarzyszących...
Newsy
Lekarze ostrzegają przed przedawkowaniem suplementów. Wiele osób zakłada, że po zimie warto wzmocnić organizm koktajlem witamin. Tymczasem specjaliści podkreślają, że lepiej uzupełniać niedobory dzięki diecie, bo to ochroni nas przed przedawkowaniem.
Czy...
Emocje - czym tak naprawdę są i jak je kontrolować
Pozytywny dialog wewnętrzny Każdy z nas w jakiś sposób postrzega samego siebie. W chwilach sukcesu możemy się nagradzać pochwałami bądź tonować nadmierny entuzjazm. Kiedy napotykamy problemy, musimy albo przekonywać samych siebie, by w ogóle ruszyć z...
Leki i suplementy
Metafolina jest idealną alternatywą dla kwasu foliowego, którego stosowanie zaleca się kobietom planującym ciąże, jak również tym ciężarnym. Regularna suplementacja tego składnika zapobiega powstaniu wad cewy nerwowej u płodu, minimalizuje ryzyko poronienia...
Komentarze