Zdrowie
Zespół chronicznego zmęczenia Przed współczesnym człowiekiem stoi wiele wyzwań - praca, obowiązki, zaburzenia snu i mało czasu na odpoczynek. To zaś prowadzi do schorzenia, które określane jest jako zespół chronicznego zmęczenia.
Niestety, jest to problem...
Bezsenność - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Chronotyp pozwala regulować porę snu i aktywności każdego człowieka i dla wszystkich jest kwestią indywidualną. Został ogólnie podzielony na kilka rodzajów, a każdy z nich określa kształt naszego zegara biologicznego. Istnieją także specjalne testy, które...
Newsy - zdrowie
Kobiety, które są albo przed menopauzą, albo weszły w okres menopauzy, często mają problemy ze snem.
Niektóre problemy ze snem, jakich doświadczają, obejmują problemy z zasypianiem, budzenie się w środku nocy, albo budzenie się we wczesnych godzinach...
Newsy
W nocy z 11 na 12 sierpnia srebrny glob zaświeci wyjątkowo jasno. To świetna okazja, by wieczorem spojrzeć w niebo, ale warto również wiedzieć, że w nadchodzących dniach możemy czuć się inaczej. Czym jest superpełnia i jak wpływa na zdrowie?
Sierpniowa...
Zaburzenia snu
Jakie są dobre sposoby na sen? Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by zapaść w krzepiący i zdrowy sen. Bezsenność jest problemem dotykającym coraz większej liczby osób. Jej przyczyny to najczęściej niewłaściwy tryb życia, długotrwały stres...
Newsy - zdrowie
Sen jest nieodłączoną częścią naszego życia. To nic nowego - jest on fizjologiczną czynnością, która warunkuje zachowanie homeostazy. Każdy z nas miał kiedyś problemy ze snem. Powodów takiej sytuacji może być wiele - stres, zmęczenie, używki czy też choroby.
Generalnie...
Newsy - zdrowie
Synoptycy ostrzegają przed nadciągającym silnym porywistym wiatrem. Prędkość wiatru może sięgać nawet do 90 km na godzinę. Osoby wrażliwe na pogodę mogą również odczuwać złe samopoczucie.
Porywiste wiatry w całej Polsce
Synoptycy ostrzegają, że najbliższe...
Newsy - zdrowie
Za dzisiejsze rozdrażnienie, nerwowość, ból głowy, problemy z koncentracją i snem, winę ponosi nie tylko poniedziałek, a burza elektromagnetyczna.
21 listopada br. nad naszą planetą znalazła się ogromna dziura koronalna powodująca silny wiatr słoneczny,...
Newsy
Nie tylko dawka leków, ale również pora ich przyjmowania ma znaczenie. Niektóre środki zażywane zbyt późno mogą poważnie zaszkodzić. Na jakie trzeba szczególnie uważać, by uniknąć efektów ubocznych?
Pora dnia wpływa na działanie leku
Choć mogłoby...
Choroby i dolegliwości
Smartfon stał się już niemal częścią naszego ciała. Zasypiamy ze smartfonem koło głowy, sięgamy po niego rano tuż po przebudzeniu. Odczuwamy niepokój, kiedy nie możemy go znaleźć. Z badań przeprowadzonych przez brytyjskich naukowców z Nottingham Trent...
Komentarze