Miesiąc dla serca - Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
Zatkane tętnice Nasze serce każdego dnia wykonuje tytaniczną pracę. Kurczy się ok. 100 tys. razy na dobę, a w ciągu minuty pompuje 5-6 l krwi. Choć dzięki temu żyjemy, nikt się nad tym nie zastanawia. Nie myślimy też o konsekwencjach złej diety i braku...
Profilaktyka zawału serca
Choroby serca to najczęstsze przyczyny zgonów w Polsce. Żeby zmniejszyć niebezpieczeństwo wystąpienia m.in. zawału, powinniśmy prowadzić higieniczny tryb życia i regularnie wykonywać badania profilaktyczne. Dla zdrowego serca ważna jest aktywność fizyczna,...
Newsy
"Jeśli nie ma zdrowia, nic innego się nie liczy" - tak twierdzi Katy Perry. Ciężko się z tym nie zgodzić. Kontrowersyjna piosenkarka lubi szokować, jednak okazuje się, że w kwestii zdrowia stosuje dość konwencjonalne metody.
Jak Katy Perry dba o zdrowie?
Piosenkarka...
Newsy
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest niebezpieczny dla zdrowia. Niestety bez badań trudno go zweryfikować. Pierwsze objawy pojawiają się w dość późnym stadium i warto szybko na nie reagować. Pierwszym sygnałem ostrzegawczym przed hipercholesterolemią...
Miesiąc dla serca - Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
Mimo że potocznie mówimy o poziomie jednego cholesterolu, warto pamiętać, że występuje on pod postacią dwóch frakcji: HDL i LDL. Pierwsza z nich nazywana jest "dobrym" cholesterolem, druga zaś "złym". Utrzymanie zdrowego serca będzie zatem zależało nie...
Miesiąc dla serca - Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
Cholesterol to substancja, która w ludzkim organizmie występuje w sposób naturalny. Obecny jest w komórkach, bierze udział w syntezie witaminy D3 czy hormonów płciowych. Oznacza to, że jest integralną częścią organizmu człowieka, bez której nie mogłoby...
Newsy
Wiele danych ujawnia korzystny wpływ czekolady, a dokładniej jednego składnika w kakao, na zdrowie ludzkie. Ma on regulować poziom cukru we krwi i łagodzić stan zapalny. Nowa analiza istniejących badań stanowi większe poparcie dla tej tezy.
Naukowcy...
Miesiąc dla serca - Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
To jakie rodzaje tłuszczy spożywamy, ma ogromny wpływ na kondycję naszego serca. Zawarte w nim składniki mogą albo podwyższać poziom złego cholesterolu, albo go obniżać.
Zbyt wysokie stężenie frakcji LDL we krwi jest jednym z głównych czynników rozwoju...
Miesiąc dla serca - Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
Zdrowe serce Choroby układu krążenia to obecnie jedne z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego. Diagnoza stawiana jest u coraz młodszych osób. Szacuje się, że podwyższony poziom cholesterolu ma aż 18 mln Polaków, z czego połowa nie jest tego...
Miażdżyca - przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie
Obniżanie cholesterolu to skuteczna profilaktyka zawału serca i chorób serca. Wysoki zły cholesterol (LDL - low density lipoprotein, lipoproteina niskiej gęstości) przyczynia się do odkładania cholesterolu w błonach komórkowych. To on powoduje pojawianie...
Komentarze