Dlaczego waga stoi w miejscu?!
Zacznę od tego, że mam 22 lata, 160cm wzrostu i do 8 czerwca 2009r. ważyłam 112,3kg. Przeszłam na dietę i w ciągu tygodnia udało mi się zrzucić 3kg. Do tej pory nie stosowałam praktycznie żadnego wysiłku fizycznego i dla przykładu na kolację o godzinie 22 potrafiłam pochłonąć 3 parówki i 5 kromek chleba - w tym tkwi mój problem. Byłam u dietetyka i zalecił mi dietę 1200kcal, ale ze względu na to, że pracuję i studiuję jednocześnie na dwóch kierunkach, nie dam rady jej stosować....
Komentarze