Newsy - zdrowie
Kobiety, które są albo przed menopauzą, albo weszły w okres menopauzy, często mają problemy ze snem.
Niektóre problemy ze snem, jakich doświadczają, obejmują problemy z zasypianiem, budzenie się w środku nocy, albo budzenie się we wczesnych godzinach...
Newsy - zdrowie
Niewystarczająca ilość snu może powodować różne choroby. Osoby, które przez dłuższy czas nie sypiały odpowiednią ilość godzin w ciągu doby, częściej chorują. Najnowsze badania zostały przeprowadzone w celu zbadania, dlaczego tak się dzieje.
Naukowcy...
Koronawirus
Naukowcy ostrzegają przed długotrwałymi powikłaniami po przejściu COVID-19. Potwierdzają to kolejne badania opublikowane w czasopiśmie "The Lancet". Aż 76 proc. chorujących pół roku po przejściu choroby odczuwa, co najmniej jedną z dolegliwości wywołanych...
Newsy
Czy wiesz, dlaczego upały sprawiają, że czujemy się senni i pozbawieni energii? Okazuje się, że nasz organizm musi zmierzyć się z trudnym wyzwaniem termoregulacji w ekstremalnie wysokich temperaturach. Może to być także sygnał niebezpiecznej dolegliwości.
Upał...
Newsy
29 - letnia Danielle Ferguson z Kalifornii poczuła w nocy, że drętwieje jej język i zgrzyta zębami. Następnego dnia rano obudziła się ze sparaliżowaną prawą stroną twarzy. Lekarze twierdzą, że to wszystko przez stres.
Przeziębienie i stres osłabiły...
Newsy - zdrowie
Nowe badania wskazują, że joga i ćwiczenia aerobowe nie mają istotnego wpływu na zmniejszenie obiektywnie mierzonych zaburzeń snu wśród kobiet w wieku średnim, które doświadczają uderzeń gorąca.
Wtórne analizy randomizowanych testów wskazują, że ani...
Menopauza - objawy, sposoby leczenia, zioła na menopauzę
Sen jest podstawową potrzebą każdego człowieka, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania w środowisku. Problem bezsenności dotyczy większości kobiet w okresie menopauzy. Zazwyczaj wywołany jest uderzeniami gorąca oraz zlewnymi potami. Jakie są objawy...
Zdrowie
Długie drzemki w ciągu dnia Jedną z częstszych przyczyn ciągłego zmęczenia może być ucinanie sobie zbyt długich drzemek. Długi sen w ciągu dnia może zaburzyć harmonogram snu i utrudniać wieczorne zasypianie. Co więcej, takie drzemki mogą być także przyczyną...
Zaburzenia snu
Choroba kładzie nas do łóżka nie tylko dlatego, że źle się czujemy. Jesteśmy też wyczerpani i po prostu senni, często nie możemy dosłownie utrzymać się na nogach. Znamy to wszyscy z własnego doświadczenia, jednak aż do tej pory naukowcy nie wiedzieli...
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Osoby cierpiące na przewlekły, niekontrolowany niepokój na ogół z własnego doświadczenia wiedzą, że bardzo poważnie wpływa on na ich stan fizyczny. Niekontrolowany niepokój może powodować takie objawy, jak: zmęczenie, bóle głowy, napięcie mięśni,...
Komentarze