Czy jeżeli będę jadła tak jak teraz to mam szansę na schudnięcie?
Witam W swoim życiu wypróbowałam mnóstwo tzw. ,, diet cud,, i NARESZCIE doszłam do wniosku, że takie dietki tylko szkodzą i są zupełnie bez sensu, ponieważ przez jakiś określony czas głodzimy się i mimo, że tracimy na wadzę w dość szybkim tempie to i tak po jakimś czasie wycieńczeni wracamy do starych nawyków i tyjemy jeszcze z nadwyżką i tak tworzy się błędne koło. Dlatego postanowiłam zmienić całkowicie swój sposób odżywiania. Na początku wiadomo, że jest ciężko ale można wygrać z własnymi pokusami....
Odpowiada
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Komentarze