Jak przybrać na wadze przy zespole jelita drażliwego?
Jak przytyć z wrażliwym jelitem... Witam, mam problem z wrażliwym jelitem, non stop nadęty brzuch,gazy, dziwny smak oleju w buzi,bulgotanie ,przelewanie w brzuchu, badanie colonaskopia stwierdzono wrażliwe jelito. Zaczęłem ćwiczyć na siłowni 3 razy w tygodniu i mimo wszystko spożywania sporego jedzenia 3 posiłków z dojadaniem, i tak kończy się wc,waga stoi w miejscu, czy ktoś doradzi mi fajną diete która troszke mi pomoże...
Komentarze