Fitness i sport
Siłownia to nie tylko sposób na wyrzeźbienie mięśni, ale także na skuteczne odchudzanie. Na siłowni można ćwiczyć różne partie mięśni - brzucha, nóg, ramion, grzbietu. Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj ćwiczeń zostanie wybrany. Jeśli marzysz o wymodelowaniu...
Fitness i sport
Fitness jest idealnym rozwiązaniem dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Fitness nie jest bowiem tak wymagający, jak niektóre formy ćwiczeń. Fitness jest lekką i przyjemną formą ćwiczeń, a co najważniejsze efekty fitnessu są...
Ważny Temat - Czuj się sprawnie w każdym wieku
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wieku. Nie tylko dodaje energii i jest elementem profilaktyki wielu chorób, ale też poprawia samopoczucie.
Jeszcze do niedawna sport kojarzono z osobami młodymi. To właśnie oni najczęściej biegają,...
Relacje
Materiały prasowe
Obdarowywanie się prezentami to element świątecznej tradycji. Pod choinką umieszczamy podarunki dla bliskich i przyjaciół, aby sprawić im radość i pokazać swoją troskę. Jakie prezenty najczęściej kupujemy?
Jakie prezenty cenimy?
Serwis...
Zdrowie
Most zwodzony z piłkami fitness Prezentujemy kolejne ćwiczenie, do użycia którego potrzebujemy dwóch piłek: piłki fitness oraz lekarskiej. Ruch ten angażuje mięśnie obręczy barkowej, ale przede wszystkim naramienne oraz doskonale rozciąga mięśnie brzucha,...
Patronaty
Informacja prasowa
Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu pomaszerują z osobami po przeszczepieniu. Będą promować świadome dawstwo narządów.
24 września o 12:00 w marszu nordic walking w Parku Górczewska na Bemowie...
Newsy
Jeden z mitów, który bardzo chętnie powtarzany jest w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 zakłada, że długotrwałe noszenie maseczki, na przykład podczas uprawiania sportów, może powodować niebezpieczny spadek poziomu tlenu we krwi. Doktor Tom Lawton...
Koronawirus
Magdalena Glińska jest instruktorką tańca w Salsa Libre. W połowie marca 2020 została poddana testom na obecność koronawirusa. Niestety wynik był pozytywny.
"Jestem potwierdzonym przypadkiem! Wynik pozytywny - proszę wszystkich, którzy mieli ze mną...
Motywacja - rodzaje, automotywacja, jak zwiększyć swoją motywację?
Motywacja pozapłacowa to inna niż pieniądze forma zachęcania pracowników do podjęcia danego stanowiska lub motywacja do efektywniejszej pracy. Obecnie większość dużych korporacji decyduje się na takie systemy motywacji pracowników. Przedsiębiorstwa proponują...
Patronaty
Lubisz biegać dla przyjemności, sportu lub zdrowia? Lubisz pomagać innym i działać charytatywnie? A może lubisz rywalizować, pobijać rekordy, przekraczać własne bariery?
Nie ważne na które z tych pytań odpowiesz twierdząco - ważne, że już 19 kwietnia...
Komentarze