Newsy
Obok zbilansowanej diety i regularnie podejmowanej aktywności fizycznej dobry sen jest jednym z trzech podstawowych filarów zdrowia. Niestety aż 45 proc. ludzi na świecie cierpi na zaburzenia snu. W sieci co rusz pojawiają się nowe patenty na szybsze...
Newsy
Niewyspanie, a może coś więcej? Często o towarzyszącą nam w ciągu dnia senność obwiniamy zbyt krótki sen, nadmiar obowiązków czy przeciągający się do późnych godzin seans z serialem. Niekiedy jednak może wskazywać na niedobory.
Senność - możliwe przyczyny
Jeśli...
Newsy
Nie tylko dawka leków, ale również pora ich przyjmowania ma znaczenie. Niektóre środki zażywane zbyt późno mogą poważnie zaszkodzić. Na jakie trzeba szczególnie uważać, by uniknąć efektów ubocznych?
Pora dnia wpływa na działanie leku
Choć mogłoby...
Koronawirus
Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla ozdrowieńców" kwitnie. Czy oferowane produkty faktycznie mogą być skuteczne, czy jest to raczej zwykły chwyt reklamowy? Nasi eksperci wyjaśniają.
Suplementy diety o działaniu przeciwwirusowym
Pandemia...
Badania
Informacja prasowa OSAVI
Magnez z zasięgiem wzmianek ponad 53 mln zajmuje pierwsze miejsce w rankingu popularności składników mineralnych. Użytkownicy Internetu najchętniej rozmawiają o nich na portalach i Facebooku, a także na blogach, Twitterze i forach....
Zdrowie
Hipomagnezemia to inaczej bardzo duży niedobór magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a jednocześnie dość łatwo można utracić jego właściwy poziom. Jakie są objawy hipomagnezemii i jak można sobie z nią...
Zdrowie
Magnez to niezwykle ważny dla organizmu pierwiastek. I choć znajduje się w wielu produktach, po które sięgamy codziennie, najnowsze badania wskazują, że wiele osób zmaga się z jego niedoborem. A to może prowadzić do poważnych kłopotów ze zdrowiem....
Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze, a wywołać go mogą nawet z pozoru błahe czynniki. Najważniejsze jest podjęcie takich kroków, które umożliwią jego skuteczne minimalizowanie. Oto 5 łatwych sposobów na odstresowanie po ciężkim dniu.
Aktywność...
Leki i suplementy
Bioretencja jest częstym terminem pojawiającym się w reklamach leków. Jednak dla wielu osób nie do końca jest jasne, co termin bioretencja oznacza. Bioretencja jest blisko związana z suplementacją magnezu. Termin bioretencja zaczął być wykorzystywany...
Ortopedia i reumatologia
Nocne skurcze budzą ze snu Budzą cię w nocy bolesne skurcze łydek, a czasem nawet ud?
Jest to problem utrudniający spokojny sen i zakłócający rytm dobowy.
Wiele osób skarży się na tę dolegliwość, niewielu ma jednak wiedzę, o czym tak naprawdę mogą...
Komentarze