Składniki odżywcze
Kiedy chcemy się skupić i popraiwć wydajność umysłową, zazwyczaj sięgamy po słodycze oraz mocną kawę. Czy to dobre rozwiązanie? Sprawdź, jakie produkty warto jeść, aby poprawić sprawność intelektualną.
Alkohole - wpływ alkoholu na zdrowie, działanie, prawdy i mity, skutki uboczne
Wiele osób wraz z nadejściem nowego roku postanawia ograniczyć lub całkowicie wyeliminować alkohol ze swojego życia. Należysz do tej grupy? Oto, co stanie się w twoim organizmie, gdy całkowicie zrezygnujesz z alkoholu.
Zobacz także: Jedzone o złej...
Ciekawe wydarzenia w Europie
Kalendarz imprez w Barcelonie jest bogaty. W każdym miesiącu dzieje się coś wartego zobaczenia. Miasto słynie głównie z hucznie obchodzonych fiest, na przykład z okazji dnia patronki miasta, jednak w kalendarium imprez Barcelony można znaleźć także inne...
Ciasta i ciasteczka wegańskie
Ciasto jabłkowe to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych ciast. Podstawowy produkt, jakim są jabłka, możemy łączyć z różnymi dodatkami, np. bakaliami, innymi owocami, a przez to zmieniać tradycyjny smak szarlotki.
Składniki:
2 kg jabłek,
pół...
Substancje słodzące
Każdy z nas lubi słodycze. Czasem zdarza się, że nadmiernie spożywamy produkty zawierające cukier. Nie każdy wie, że nadmierne spożywanie cukru może sprzyjać rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, np. cukrzycy, próchnicy, otyłości. Na rynku coraz częściej...
Węglowodany - rola organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział
Trudno oprzeć się czekoladzie W czekoladzie zawarte są węglowodany proste, czyli takie, które są najłatwiej przyswajalne przez organizm.
Techniki gotowania
Charytatywne kulinarne zawody dziennikarzy miały miejsce w Warszawie. Pieniądze z imprezy przeznaczone były na Hospicjum Ojca Pio. Wzięły w niej udział gwiazdy znane z radia, prasy i telewizji. Tym razem ich orężem nie były klawiatury i mikrofony, ale...
Choroby i dolegliwości
"Złe" nawyki, wcale nie są takie złe Nie czuj się winny, jeżeli raz odpuścisz sobie codzienny trening albo zjesz kawałek czekolady. Zdziwiłbyś się, ile korzyści płynie z tych pozornie niedobrych nawyków. Okazuje się, że nawet przeklinanie ma czasem dobry...
Słodycze - dlaczego po nie sięgamy, wpływ na zdrowie, zdrowe słodycze
Ceny żywności stale rosną, dlatego coraz więcej osób szuka sposobów na tańsze zakupy spożywcze. Jednak nie trzeba rezygnować z wartościowych produktów, by zmieścić się w domowym budżecie. Wystarczy zastosować się do kilku sprawdzonych wskazówek, by zakupy...
Składniki odżywcze
Lody bez cukru Lody to niekoniecznie zdrowe jedzenie, ale porcja od czasu do czasu może być składnikiem zbilansowanej diety - które jednak wybrać? Lody bez cukru często słodzone są sztucznymi słodzikami, których lepiej unikać. Wybieraj te lody, które...
Komentarze