Techniki gotowania
Wielu z nas letni odpoczynek kojarzy się z wieczornym grillowaniem i czasem miło spędzanym z rodziną i przyjaciółmi. W okresie letnim jemy również obiady prosto z grilla, które są nie tylko smaczne, ale także mniej tłuste. Choć grill kojarzy nam się z...
Dieta na przybór masy
Dieta wysokokaloryczna nie musi być niezdrowa, pod warunkiem, ze zostanie odpowiednio zaplanowana. Taka dieta dostarcza organizmowi niezbędnych wartości odżywczych i powoduje wzrost tkanki mięśniowej. Zalecana jest dla osób z niedowagą, które chciałyby...
Zupy
Zagęszczona zupa krem ze szparagów (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
Przetwory wegetariańskie
Bardzo często brakuje ci czasu na przyrządzenie jakiejś sałatki lub przystawki do obiadu. Zamiast kupować gotowe produkty, możesz wcześniej pomyśleć o przyrządzeniu weków na zimę. Wbrew pozorom, przetwory wegetariańskie są łatwe do wykonania i nie wymagają...
Kuchnia japońska - charakterystyka, nazwy dań
Czy jesteś fanem sushi? Jeżeli należysz do wielbicieli tych azjatyckich przysmaków, być może zainteresuje cię kilka faktów, które zdradzają specjaliści od japońskiej kuchni. Jest to odpowiedź na rozpowszechniające się ostatnimi czasy mity na ten temat....
Mieszkaj zdrowo
Charakter pomieszczenia i temperatura, jaka w nim panuje w znacznej mierze zależą od okien. Nie chodzi tutaj jednak o ich szczelność, ale przede wszystkich o ich rozmieszczenie względem różnych stron świata. Należy zwrócić również uwagę na ustawienie...
Relacje z rodzicami i teściami
Każdy z nas przeżywa okres Świąt i dzień Wigilii w inny sposób. Łączy nas jedno: każdy chce w tym okresie zaznać odrobiny spokoju. Nie zawsze jednak jest to łatwe do osiągnięcia, szczególnie jeśli stoimy przed dylematem: spędzamy Wigilię u rodziców czy...
Kuchnia węgierska
Węgry to nie tylko papryka. Mniej więcej od 10 lat węgierscy smakosze i kucharze starają się wskrzesić** dawne smaki**. Już teraz w Budapeszcie (stolicy Węgier) na** corocznym festiwalu smaku** otwierają przed całym światem bogactwo zapomnianych w czasach...
Techniki gotowania
Smażone potrawy mogą obciążać nasz układ pokarmowy. Gdy tak się dzieje, czujemy się senni, ospali i ciężcy. Pojawiają się problemy z wypróżnianiem, wzdęciami, zgagą. Jeśli zauważyłeś u siebie problemy żołądkowe, to znak, że najwyższy czas na zmiany.
Te...
Techniki gotowania
Ile mniej więcej trwa impreza z grillem w roli głównej? Na podstawie badania instytutu GfK Polonia okazuje się, że około pięciu godzin. Polska stała się krajem, w którym bardzo często robi się grilla. Od kilku lat jest to jeden z najpopularniejszych...
Lek. Magdalena Reszczyńska
i 2 innych specjalistów 
Komentarze