Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby
Niska podaż wapnia w organizmie (hipokalcemia) może prowadzić do zaburzeń pracy organizmu. Najczęstszą przyczyną niskiego poziomu wapnia jest nieprawidłowo zbilansowana dieta.
Niska podaż wapnia - przyczyny
Wapń jest makropierwiastkiem odgrywającym...
Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby
Wapń znajduje się przede wszystkim w mleku, produktach mlecznych, rybach (m.in. szprotkach, sardynkach) oraz produktach pochodzenia roślinnego (jarmużu, migdałach czy maku). Wpływa na stan naszych kości już od urodzenia. Jest pierwiastkiem niezbędnym...
Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby
Wapń spełnia w naszym organizmie wiele zadań. Między innymi jest głównym budulcem zębów i kości. Dlatego też każdy z nas powinien zadbać, by dostarczać odpowiednią ilość tego składnika w codziennej diecie oraz dzięki jego suplementacji. Jest to niezbędne...
Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produktów i unikanie słodyczy wpłynie pozytywnie na stan zębów. To jednak za mało, aby cieszyć się białym uśmiechem, mocnym szkliwem i zdrowymi dziąsłami. Jakich jeszcze pokarmów należy unikać, a jakie wprowadzić...
Zaburzenia pamięci i intelektu
Jeśli podczas wykonywania jakiejś czynności, na przykład czytania lub pisania, nagle orientujesz się, że od dłuższej chwili myślisz zupełnie o czymś innym - o zakupach, które masz do zrobienia lub o kłótni z mężem - oznacza to, że najprawdopodobniej masz...
Odporność organizmu
Sezon jesienny to okres wzmożonych infekcji. Coraz mniejsza ilość dostępnych świeżych warzyw i owoców, chłód i wilgoć sprzyjają spadkom odporności. Na ten moment tylko czekają wirusy i bakterie. Jak się przed nimi chronić?
Wzmacnianie naturalnej...
Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby
Wapń to niezwykły pierwiastek. Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie, na przykład w utrzymaniu metabolizmu na odpowiednim poziomie czy we wspomaganiu przekazywania informacji nerwowych. Ponadto jest głównym budulcem kości, a więc i...
Zdrowie
**Znany od setek lat rzepak to roślina wyjątkowa. Dzięki procesowi tłoczenia można uzyskać z jej ziaren wyjątkowy produkt - olej. Dzisiaj stanowi jeden z cenniejszych produktów pochodzenia naturalnego, który idealnie sprawdza się zarówno w kuchni jak...
Dna moczanowa
Dna moczanowa (skaza moczanowa, artretyzm, podagra) to choroba, która przed wiekami była przypisana do ludzi bogatych. W jej przebiegu w stawach i tkankach okołostawowych odkładają się kryształki kwasu moczowego, co ma związek z jego wysokim stężeniem...
Zdrowie
Niedobór potasu i magnezu zazwyczaj prowadzi do osłabienia organizmu, dolegliwości bólowych w obrębie mięśni i stawów, a także problemów z koncentracją i pamięcią. Dodatkowo, zbyt niskie stężenie wyżej wymienionych pierwiastków chemicznych może powodować...
Redakcja abcZdrowie
i 1 inny specjalista 
Komentarze