Newsy
Dbając o dobre samopoczucie i zdrowy wygląd sylwetki, wiele osób spędza godziny na wyborze odpowiednich ćwiczeń. Okazuje się jednak, że nie tylko ćwiczenia mają znaczenie. Według ostatnich badań ważne jest również, kiedy ćwiczymy i kiedy jemy posiłki.
Kiedy...
Newsy
Tłuste pokarmy, takie jak ser, masło i śmietana, są często uważane za sprawców chorób serca, ale według nowego badania, dieta bogata w tłuszcze nasycone może przynieść znaczne korzyści zdrowotne.
Naukowcy z Uniwersytetu w Bergen w Norwegii odkryli,...
Newsy
Wątroba pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Dlatego właśnie warto o nią codziennie dbać i chronić przed stłuszczeniem oraz innymi niebezpiecznymi schorzeniami. W tym celu warto wypróbować oczyszczający i regenerujący wywar.
Jak przygotować...
Newsy
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) w społeczeństwach z dużym odsetkiem otyłych staje się powoli plagą. niebawem może być główną przyczyną wykonywania przeszczepień wątroby na świecie. Tymczasem jest jedno lekarstwo - to dieta, w dodatku...
Newsy
Już samo rzucenie palenia to milowy krok w kierunku zdrowia. Warto jednak pójść dalej, bo korzyści są nie do przecenienia. Okazuje się, że proste zmiany w diecie mogą jeszcze bardziej obniżyć ryzyko śmierci. Nowe badania dowodzą, że to spadek nawet o...
Newsy - leki i suplementy
Multimilioner Dave Asprey promuje nietypowy styl życia i żywienia. Zapewnia, że to recepta na długowieczność. Chce żyć 180 lat. Zdradza, jak przystąpił do realizacji tego planu.
Dave Asprey - kim jest
Dave Asprey zdradza swój sekret, jak żyć 180 lat....
Newsy
Popularna dieta keto jest hitem ostatnich lat, choć wzbudza również wiele kontrowersji. Zwolennicy tej diety chętnie wprowadzają do niej olej MCT. Nie jest to nowy produkt, jednak za sprawą diety ketogenicznej jego popularność znacząco wzrosła. Szacuje...
Zdrowie
Tłuszcze roślinne są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego mają pozytywny wpływ na ludzki organizm. Z tego powodu, w umiarkowanych ilościach, powinny być obecne w codziennej diecie. Które z nich są najzdrowsze, a jakich unikać? Co warto wiedzieć...
Układ pokarmowy
Po ostrym zapaleniu trzustki zazwyczaj zaleca się zmianę nawyków żywieniowych, aby nie dopuścić do dalszego wyniszczania tego organu. Jest to niezwykle ważne, gdyż zapalenie trzustki może doprowadzić nawet do śmierci.
Niepokojące objawy zapalenia...
Newsy
Chociaż lata mijają nieubłaganie, ona zdaje sobie nic z tego nie robić. Sophia Loren jest w świetnej formie, a to w dużej mierze za sprawą jej diety. To ona utrzymuje ją w pełni sił i zdrowiu przez te wszystkie lata.
Wino i makaron kluczem do sukcesu?
Sophia...
Komentarze